top of page

ТИЧЕРС-КУРС

Как построен курс:

Сертификация по растяжке с ремнями.

 

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

- качественные знания и навыки

- комфортный оффлайн-формат обучения (доступ к материалам курса в любое время на протяжении 2 месяцев)

- 3 готовых урока по растяжке с ремнями для вашей работы

- собственный ремень для личной практики

- авторский сертификат о прохождении курса

- видео-уроки со всеми упражнениями с ремнем

- постоянная онлайн-поддержка и ответы на Ваши вопросы

- 10% скидка на приобретение ремней для Вашей студии в течении 1 месяца после      окончания курса ( на данный момент ремни отшиваются под заказ в течении 1 месяца).

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:

Подробная программа обучения представлена ниже в видео-ролике.

На данный момент проводятся только онлайн-курсы с персональной консультацией и экзаменом (по желанию) в конце обучения.

ДЛЯ КОГО:

- для педагогов-хореографов и танцоров

- йога-инструкторов

- pole dance инструкторов

- инструкторов по стрейчингу

- инструкторов по воздушной акробатике

- спортивных педагогов

- фитнес-инструкторов

- гимнастов

- акробатов

- фигуристов

- спортсменов и артистов разных жанров с целью грамотной личной практики

- а также для других специалистов, работающих с телом и растяжкой.

- для тех, кто занимается растяжкой в домашних условиях "для себя".

Обучение подходит как для людей, желающих получить качественные знания

для личной практики с ремнем, так и для педагогов, желающих преподавать эту технику.

ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ:

Онлайн-формат (дистанционное обучение) и Очно-дистанционный формат (1 день очного обучения + онлайн изучение материала).

На данный момент проводится только онлайн-формат обучения с персональной консультацией в конце курса.

Онлайн-формат:

Вы изучаете все материалы самостоятельно, имея неограниченный доступ к закрытым страницам на протяжении 2 месяцев, затем происходит 1 видео-встреча в удобном мессенджере с педагогом курса на которой вы получаете ответы на все возникшие вопросы, а также корректируются и обсуждаются составленные вами уроки либо для вашей личной практики, либо для преподавания. На этой встрече куратор курса проходит вместе с вами по всем упражениям, ваша задача рассказать и показать, как они грамотно должны выполняться и получить обратную связь по ведению и вашей практике.

По желанию вы можете сдать финальный Экзамен по преподаванию техники.

Сертификаты о прохождении выдаются по желанию, но являются авторскими.

Очно-дистанционный формат:

1 день очного обучения с преподавателем + 2 месяца неограниченного доступа к онлайн-курсу, затем 1 видео-встреча с педагогом курса "Вопрос-Ответ" и 1 видео-встреча-Экзаменация.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:

Дистанционный курс (Онлайн-формат): доступ 2 месяца, - 280 €.

С 4 декабря 2020 года по 1 января 2021 года - ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ СТОИМОСТЬ ОНЛАЙН-КУРСА - 199 €!!!!!!

Очно-дистанционный: 1 очный день + 2 месяца доступа к онлайн-курсу, - 350 €.

(В данный момент не проводится.)

БЛИЖАЙШЕЕ ОБУЧЕНИЕ:

ОНЛАЙН-КУРС:

вы можете зарегистрироваться в любое время

ОЧНО-ДИСТАНЦИОННЫЙ КУРС:

ближайших курсов нет

КАК ПРОИСХОДИТ ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕ:

- Онлайн-курс состоит из видео-уроков в записи, находящихся в доступе и нескольких индивидуальных онлайн-встреч в конце курса (Вайбер, Вотсап либо другие варианты).

- Доступ к информации предоставляется на 2 месяца

- Изучать материалы вы можете в удобное для вас время.

- В конце обучения вы можете по желанию сдать экзамен по ведению

- Онлайн-встречи и экзаменация проводятся по обоюдной договоренности в назначенный день и время.

- После окончания курса предоставляется неограниченный доступ к закрытой странице с некоторой информацией курса.

В стоимость любого курса (кроме акционного) входит 1 ремень.

(Пересылка ремня оплачивается дополнительно.)

*В стоимость Акционного курса (по скидочной стоимости 4.12.20-1.01.21) ремень не входит. Вы можете заказать его по желанию отдельно. Пересылка оплачивается заказчиком дополнительно.

ПРОГРАММА И ГРАФИК

Онлайн - курс


Программа обучения: 

Видео-лекция: Знакомство и вводная информация по курсу и обучению.

Знакомство с ремнём, особенности и специфика работы.

Видео-лекция: Основы анатомии и травмобезопасности.

Статьи: Основы общей травмобезопасности. Истинные желания. Анатомия растяжки.


Видео-урок: О разогреве и его вариативности.


Видео-уроки: Основная часть курса:

все упражнения с ремнём.

Разбор упражнений по уровням.

Анализ упражнений и графические зарисовки.

Пошаговое выполнение и его вариации.

Описание упражнений и травмобезопасности.

Задания для личной практики.

Видео-урок: Основы самомассажа и релаксации, комплекс на вытяжение позвоночника.

Видео-урок: Пример готового урока по растяжке с ремнем: Разогрев без ремня и с ремнём+упражнения с ремнём, заминка и релаксация.


Видео-лекция: Формирование уроков по уровням.


Персональная онлайн-встреча: Вопрос-Ответ.

Помощь в формировании экзаменационных уроков.

 

Видео-урокПример готового урока по растяжке с ремнем: Разогрев без ремня и с ремнём+упражнения с ремнём, заминка и релаксация.

Экзаменационные задания.

Дополнительные материалы.

Самостоятельная работа.
 


ВИДЕО-ЭКЗАМЕНАЦИИ ПО

ВАЙБЕРУ/ВОТСАПУ:

 

Теоретическо-практическая онлайн-экзаменация с каждым участником лично:

- демонстрация всех основных упражнений и их вариаций, разбор по уровням, противопоказания и травмобезоспасность при выполнении. (1 час)

- ответы на вопросы

- устное описание 3х экзаменационных уроков (30мин)



 

Очно-дистанционный курс

Длительность - 1 очный день + 2 месяца онлайн-обучения.

График обучения:

Онлайн-изучение тем:

Видео-лекция: Знакомство и вводная информация по курсу и обучению.

Знакомство с ремнём, особенности и специфика работы.

Видео-лекция: Основы анатомии и травмобезопасности.

Статьи: Основы общей травмобезопасности. Истинные желания. Анатомия растяжки.

 

Очный день:

09:00 - 10:00 Теория: Знакомство с ремнём, особенности и специфика работы с ремнем. Основы травмобезопасности при работе с ремнями. Основы Анатомии.

 

10:00 - 11:30 Теория+Практика: Подготовка к работе с ремнём: Разогрев без ремня, его последовательность, грамотность и вариативность.

11:30-12:00 Перерыв.

12:00 - 15:00 Теория+Практика: Все упражнения с ремнём для развития силы и гибкости спины и плечевого поясадля развития силы и эластичности мышц ног, раскрытия тазобедренных суставов, развития выворотности, растяжки на шпагаты и высокое удержание ног.

 

15:00-16:00 Разбор упражнений по уровням, групповой анализ упражнений.

Основы парного Боди Ворка, работа с самомассажем, комплекс на вытяжение позвоночника. 

 

Дистанционное обучение:

5 недель самостоятельного изучения пройденного материала по видео-курсу (подробная программа представлена слева).

В конце обучения - 1 видео-встреча в формате "Вопрос-Ответ" и  1 видео-встреча - Экзаменация.

Вручение сертификата об окончании.

Отзывы выпускников:

Фото 28.07.2018, 16 08 19.png
Фото 02.07.2018, 01 31 30.jpg
Фото 09.09.2018, 22 06 33.jpg
bottom of page