ТИЧЕРС-КУРС
Как построен курс:
Сертификация по растяжке с ремнями.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- качественные знания и навыки
- комфортный оффлайн-формат обучения (доступ к материалам курса в любое время на протяжении 2 месяцев)
- 3 готовых урока по растяжке с ремнями для вашей работы
- собственный ремень для личной практики
- авторский сертификат о прохождении курса
- видео-уроки со всеми упражнениями с ремнем
- постоянная онлайн-поддержка и ответы на Ваши вопросы
- 10% скидка на приобретение ремней для Вашей студии в течении 1 месяца после окончания курса ( на данный момент ремни отшиваются под заказ в течении 1 месяца).
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
Подробная программа обучения представлена ниже в видео-ролике.
На данный момент проводятся только онлайн-курсы с персональной консультацией и экзаменом (по желанию) в конце обучения.
ДЛЯ КОГО:
- для педагогов-хореографов и танцоров
- йога-инструкторов
- pole dance инструкторов
- инструкторов по стрейчингу
- инструкторов по воздушной акробатике
- спортивных педагогов
- фитнес-инструкторов
- гимнастов
- акробатов
- фигуристов
- спортсменов и артистов разных жанров с целью грамотной личной практики
- а также для других специалистов, работающих с телом и растяжкой.
- для тех, кто занимается растяжкой в домашних условиях "для себя".
Обучение подходит как для людей, желающих получить качественные знания
для личной практики с ремнем, так и для педагогов, желающих преподавать эту технику.
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ:
Онлайн-формат (дистанционное обучение) и Очно-дистанционный формат (1 день очного обучения + онлайн изучение материала).
На данный момент проводится только онлайн-формат обучения с персональной консультацией в конце курса.
Онлайн-формат:
Вы изучаете все материалы самостоятельно, имея неограниченный доступ к закрытым страницам на протяжении 2 месяцев, затем происходит 1 видео-встреча в удобном мессенджере с педагогом курса на которой вы получаете ответы на все возникшие вопросы, а также корректируются и обсуждаются составленные вами уроки либо для вашей личной практики, либо для преподавания. На этой встрече куратор курса проходит вместе с вами по всем упражениям, ваша задача рассказать и показать, как они грамотно должны выполняться и получить обратную связь по ведению и вашей практике.
По желанию вы можете сдать финальный Экзамен по преподаванию техники.
Сертификаты о прохождении выдаются по желанию, но являются авторскими.
Очно-дистанционный формат:
1 день очного обучения с преподавателем + 2 месяца неограниченного доступа к онлайн-курсу, затем 1 видео-встреча с педагогом курса "Вопрос-Ответ" и 1 видео-встреча-Экзаменация.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:
Дистанционный курс (Онлайн-формат): доступ 2 месяца, - 280 €.
С 4 декабря 2020 года по 1 января 2021 года - ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ СТОИМОСТЬ ОНЛАЙН-КУРСА - 199 €!!!!!!
Очно-дистанционный: 1 очный день + 2 месяца доступа к онлайн-курсу, - 350 €.
(В данный момент не проводится.)
БЛИЖАЙШЕЕ ОБУЧЕНИЕ:
ОНЛАЙН-КУРС:
вы можете зарегистрироваться в любое время
ОЧНО-ДИСТАНЦИОННЫЙ КУРС:
ближайших курсов нет
КАК ПРОИСХОДИТ ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕ:
- Онлайн-курс состоит из видео-уроков в записи, находящихся в доступе и нескольких индивидуальных онлайн-встреч в конце курса (Вайбер, Вотсап либо другие варианты).
- Доступ к информации предоставляется на 2 месяца
- Изучать материалы вы можете в удобное для вас время.
- В конце обучения вы можете по желанию сдать экзамен по ведению
- Онлайн-встречи и экзаменация проводятся по обоюдной договоренности в назначенный день и время.
- После окончания курса предоставляется неограниченный доступ к закрытой странице с некоторой информацией курса.
- В стоимость любого курса (кроме акционного) входит 1 ремень.
(Пересылка ремня оплачивается дополнительно.)
*В стоимость Акционного курса (по скидочной стоимости 4.12.20-1.01.21) ремень не входит. Вы можете заказать его по желанию отдельно. Пересылка оплачивается заказчиком дополнительно.
ПРОГРАММА И ГРАФИК
Онлайн - курс
Программа обучения:
Видео-лекция: Знакомство и вводная информация по курсу и обучению.
Знакомство с ремнём, особенности и специфика работы.
Видео-лекция: Основы анатомии и травмобезопасности.
Статьи: Основы общей травмобезопасности. Истинные желания. Анатомия растяжки.
Видео-урок: О разогреве и его вариативности.
Видео-уроки: Основная часть курса:
все упражнения с ремнём.
Разбор упражнений по уровням.
Анализ упражнений и графические зарисовки.
Пошаговое выполнение и его вариации.
Описание упражнений и травмобезопасности.
Задания для личной практики.
Видео-урок: Основы самомассажа и релаксации, комплекс на вытяжение позвоночника.
Видео-урок: Пример готового урока по растяжке с ремнем: Разогрев без ремня и с ремнём+упражнения с ремнём, заминка и релаксация.
Видео-лекция: Формирование уроков по уровням.
Персональная онлайн-встреча: Вопрос-Ответ.
Помощь в формировании экзаменационных уроков.
Видео-урок: Пример готового урока по растяжке с ремнем: Разогрев без ремня и с ремнём+упражнения с ремнём, заминка и релаксация.
Экзаменационные задания.
Дополнительные материалы.
Самостоятельная работа.
ВИДЕО-ЭКЗАМЕНАЦИИ ПО
ВАЙБЕРУ/ВОТСАПУ:
Теоретическо-практическая онлайн-экзаменация с каждым участником лично:
- демонстрация всех основных упражнений и их вариаций, разбор по уровням, противопоказания и травмобезоспасность при выполнении. (1 час)
- ответы на вопросы
- устное описание 3х экзаменационных уроков (30мин)
Очно-дистанционный курс
Длительность - 1 очный день + 2 месяца онлайн-обучения.
График обучения:
Онлайн-изучение тем:
Видео-лекция: Знакомство и вводная информация по курсу и обучению.
Знакомство с ремнём, особенности и специфика работы.
Видео-лекция: Основы анатомии и травмобезопасности.
Статьи: Основы общей травмобезопасности. Истинные желания. Анатомия растяжки.
Очный день:
09:00 - 10:00 Теория: Знакомство с ремнём, особенности и специфика работы с ремнем. Основы травмобезопасности при работе с ремнями. Основы Анатомии.
10:00 - 11:30 Теория+Практика: Подготовка к работе с ремнём: Разогрев без ремня, его последовательность, грамотность и вариативность.
11:30-12:00 Перерыв.
12:00 - 15:00 Теория+Практика: Все упражнения с ремнём для развития силы и гибкости спины и плечевого пояса, для развития силы и эластичности мышц ног, раскрытия тазобедренных суставов, развития выворотности, растяжки на шпагаты и высокое удержание ног.
15:00-16:00 Разбор упражнений по уровням, групповой анализ упражнений.
Основы парного Боди Ворка, работа с самомассажем, комплекс на вытяжение позвоночника.
Дистанционное обучение:
5 недель самостоятельного изучения пройденного материала по видео-курсу (подробная программа представлена слева).
В конце обучения - 1 видео-встреча в формате "Вопрос-Ответ" и 1 видео-встреча - Экзаменация.
Вручение сертификата об окончании.